• Darmowa dostawa

  • Promocja
Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna Dorothy Calimeris Lulu Cook KM 500px
  • Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna Dorothy Calimeris Lulu Cook KM 500px
Zobacz ebooka 50,58 zł

Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna

Kompletny plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny, alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność

010011763
24 godziny + czas dostawy
59,50 zł
38,68 zł Rabat 35%
Ilość

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Bezpieczne i nowoczesne ćwiczenia do wykorzystania w domu
I ty możesz mieć wszystko I ty możesz mieć wszystko Osobisty program sukcesu
Podróż do sukcesu Podróż do sukcesu Osobisty program sukcesu
Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces
Chodzenie po ogniu Chodzenie po ogniu Jak wyzwolić swoją Energię
Jak wygrać i zadziwić świat Jak wygrać i zadziwić świat Zakładam firmę czyli Program Sukcesu Firmy
Energia chi prana Energia chi prana
Wszystko jest możliwe Wszystko jest możliwe Od marzenia do spełnienia
Buddyjska recepta na miłość Buddyjska recepta na miłość Wolni w związku
Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu
Pomoc z zaświatów Pomoc z zaświatów Duchy bliskich w służbie żyjących
Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię
Metoda dwupunktowa dla każdego Metoda dwupunktowa dla każdego Kwantowa transformacja zdrowia i świadomości
Energia miłości Energia miłości Chińska mądrość, która wzbogaci Twój związek
Magia związków Magia związków Relacje partnerskie i rodzinne według chińskiej filozofii przyrody i księgi Przemian
Zielone koktajle Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia
Droga ku wdzięczności Droga ku wdzięczności Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu
Opis

Przewlekły stan zapalny nie musi już odbijać się na twoim zdrowiu. Możesz mu zapobiec, wprowadzając proste zmiany w diecie i kuchni, a ten poradnik ci w tym pomoże. Zapoznasz się ze wskazówkami dotyczącymi diety przeciwzapalnej dla początkujących. Wykorzystasz gotowe listy produktów i dowiesz się, co może złagodzić stan zapalny, a co go zaostrza i powoduje choroby. Przygotujesz swoje posiłki z wyprzedzeniem. Kolorowa sałatka z łososia, pieczony kurczak w sosie balsamicznym czy babeczki bananowo-owsiane na długo zagoszczą w twoim menu. Zastosujesz skuteczną zasadę tego zdrowego odżywiania: jedz, przechowuj i podgrzewaj. Przepisy uwzględniają alergie i potrzeby osób z nadwrażliwością na gluten. Dzięki prostym zasadom obniżysz poziom cholesterolu, złagodzisz objawy cukrzycy, wzmocnisz odporność i zadbasz o zdrowy mikrobiom. Skuteczna dieta przeciwzapalna dla początkujących – jedz na zdrowie!

Szczegóły produktu
010011763
9788381689076
ISBN
978-83-8168-907-6
Rok wydania
2021
Numer wydania
I
Format
16,5 x 24 cm
Ilość stron
184
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01012391

Marka: KOS

Kiedy myśle, że spię ... Jak mogę przywrócić prawidłowy oddech?

Po przeczytaniu tej książki dowiesz się:    Dlaczego i w jaki sposób możesz zacząć żyć na obrotach, takich, które ledwie pamiętasz z wcześniejszych lat?    Jak możesz poczuć energię życiową, która będzie rozsadzać Cię od wewnątrz, zamiast powodować zapadanie się do wewnątrz?    Co takiego męczy Ciebie i Twoje otoczenie w nocy?    Co przy bezdechu zagraża Twojemu zdrowiu oraz jak temu czemuś uniemożliwić...

Cena 20,30 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01556440

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Mikrobiom - sposób na pokonanie chorób.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Bakterie kojarzą się przeważnie z chorobami, a w rzeczywistości nie ma bez nich zdrowia. Nietolerancje, zespół drażliwego jelita, stany zapalne, problemy żołądkowe, nadwaga, cukrzyca, miażdżyca, depresja, ADHD, choroby skórne i wiele innych dolegliwości wynikają z zaburzeń równowagi między...

Cena 29,75 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011370

Marka: Wydawnictwo Vital

Koniec problemów z tarczycą

To przewodnik, który jest niezbędny, aby rozwiązać problemy z tarczycą, zoptymalizować pracę hormonów spalających tłuszcz i wrócić do zdrowia. Jeśli metabolizm hormonów nie jest prawidłowy, może prowadzić do przyrostu masy ciała i wielu problemów, takich jak niedoczynność, nadczynność, Hashimoto i problemy z odwrotną trójjodotyroniną. Dowiesz się, jak działa gruczoł tarczycy i dlaczego może pracować nieprawidłowo. Poznasz typowe objawy i sposób prawidłowego diagnozowania problemów z tarczycą....

Cena 64,73 zł Cena podstawowa 89,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555150

Marka: Studio Astropsychologii

Jak czerpać zdrową energię z ziemi – Uziemienie

Poznaj rewolucyjną, nigdy wcześniej nie publikowaną metodę na bycie zdrowym. Ziemia daje nam naturalną energię uzdrawiającą, która jest dostępna dla każdego. Jest ona naładowana elektronami, które na każdego działają regenerująco. W książce znajdziesz metody, jak w prosty sposób uregulować i przywrócić prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dzięki podłączeniu się do energii Ziemi pozbędziesz się stanów zapalnych, bólu, zmęczenia, stresu czy problemów ze snem. Szybko zregenerujesz swój organizm,...

Cena 35,57 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011701

Marka: Studio Astropsychologii

Radiestezja dla dociekliwych

W tej publikacji, Autor, ceniony radiesteta, zachęca cię do kwestionowania teorii i standardowych praktyk radiestezji. Znajdziesz tu zarówno tradycyjne, jak i nowatorskie wyjaśnienie teorii radiestezji. A także porównanie metody mentalnej i fizycznej oraz znaczenie odruchu wahadlarskiego w odbieraniu energii z otoczenia. Dowiesz się, jak wybrać wahadełko czy różdżkę radiestezyjną do samodzielnej praktyki. Zarówno początkujący, jak i doświadczeni radiesteci znajdą tu wskazówki, które ułatwią...

Cena 25,55 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555244

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowa wątroba

Wielu Polaków cierpi na choroby wątroby i nie jest tego świadoma do momentu, w którym jest za późno na podjęcie jakiegokolwiek leczenia. Tymczasem wystarczy, że wprowadzisz kilka prostych modyfikacji w swoich przyzwyczajeniach, a w znaczącym stopniu poprawisz funkcjonowanie tego narządu i cofniesz patologiczne zmiany, jakie w nim zaszły. Autorki analizują wszystkie elementy zdrowej wątroby, jak również najczęstsze hepatologiczne schorzenia. Udowadniają, że wątroba jest organem bardzo żywotnym...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011749

Marka: Studio Astropsychologii

Wszystko zaczyna się od myśli

Autor – niekwestionowany autorytet medyczny o wieloletnim doświadczeniu w branży farmaceutycznej – zaobserwował intrygujące zależności pomiędzy umysłem, a ciałem. Skłoniło go to do gruntownej analizy prac naukowców i działalności mistyków oraz uzdrowicieli. Efektem jego badań jest książka. Dowiesz się z niej, że myśli i uczucia, idee i przekonania, nadzieje i marzenia zmieniają Twój organizm, okoliczności życiowe, a nawet stan całego świata. Dr Hamilton wyjaśnia terapeutyczną moc medytacji....

Cena 31,97 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011234

Marka: Wydawnictwo Vital

System Norbekova w praktyce

Twój stan zdrowia zależy wyłącznie od Ciebie. Możesz przestać wydawać pieniądze na drogie zabiegi i czekać latami w kolejkach do specjalisty. Wszystko, czego potrzebujesz, znajdziesz w tej książce. Autor opisuje sprawdzone techniki, które łączą tysiącletnie tradycje wschodniej medycyny z najnowszymi osiągnięciami współczesnej nauki. Opracował i opisał system uzdrawiania, dzięki któremu już dwa miliony ludzi odzyskało zdrowie. W prowokacyjny i zabawny sposób prezentuje techniki, które prowadzą...

Cena 28,73 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558137

Marka: Wydawnictwo Vital

Wiek to nie wyrok

Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę – pod warunkiem, że zadbamy o własne ciało. Autor, ekspert w dziedzinie medycyny integracyjnej, obala powszechnie panujące przekonania związane z procesem starzenia się i skupia się na skutecznych rozwiązaniach, umożliwiających osiągnięcie optymalnego stanu zdrowia. Jego dwutygodniowy Program...

Cena 25,45 zł Cena podstawowa 49,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011644

Marka: Wydawnictwo Vital

Choroba Alzheimera – kompletny przewodnik dla rodzin i opiekunów

Dzięki temu poradnikowi sprawnie zorganizujesz opiekę nad bliskim chorym na Alzheimera. Znajdziesz w nim solidną porcję wiedzy na temat postępującej choroby neurodegeneracyjnej i starzenia się mózgu. Nauczysz się, jak prawidłowo dbać o dietę, zdrowe odżywianie, relacje i komunikację z chorym. Zadanie ułatwią Ci zamieszczone przykłady z życia oraz gotowe scenariusz rozmów. Nauczysz się dbać o regularny plan dnia i walczyć z zaburzeniami snu u chorego. Zastosujesz metody wspierające...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011555

Marka: Wydawnictwo Vital

Soda – lecznicze właściwości

Ta książka dotyczy najtańszego, najbezpieczniejszego i prawdopodobnie najskuteczniejszego leku na świecie. Możesz go znać jako wodorowęglan sodu, sodę oczyszczoną czy bikarbonat. Soda jest dziś lekarstwem o światowej renomie, stosowanym codziennie na szpitalnych oddziałach ratunkowych. Autor, lekarz, opisuje lecznicze działanie tego środka, które do tej pory owiane było tajemnicą. Udowadnia, że reguluje on mechanizmy fizjologiczne i rozszerza naczynia krwionośne. Hamuje rozwój nowotworów...

Cena 31,97 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011583

Marka: Wydawnictwo Vital

Zacukrzony mózg – jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru

Czy wiesz, że zdrowy tłuszcz leczy, a nadmiar cukru zabija? Autor udowadnia, że przyczyną powstawania chorób jest zacukrzenie mózgu oraz całego organizmu. Połączenie cukru i tłuszczy trans, których produkty niemal codziennie jesz, prowadzą do olbrzymiego spustoszenia organizmu. W oparciu o najnowsze badania naukowe, dr Dow prezentuje skuteczny plan zdrowego odżywiania. Dzięki niemu poprawisz pamięć, wzmocnisz mózg, przywrócisz równowagę mikrobiomu, a przede wszystkim zmienisz nawyki...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558151

Marka: Wydawnictwo Vital

Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących

Książka wprowadzi Cię w świat najczęściej występujących dzikich ziół i pokaże jak możesz korzystać z ich uzdrawiających właściwości, pijąc zielone koktajle z dodatkiem owoców. Przedstawione w niej rośliny posiadają uzdrawiające właściwości i rosną wokół nas. Niestety, często traktujemy je jako niepotrzebne chwasty, podczas gdy to dzięki nim możemy uzupełnić w naszych organizmach wartościowe składniki odżywcze, przywrócić harmonię i uzdrowienie. Znajdziesz tu informacje o leczniczych...

Cena 17,49 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011764

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak zdrowo gotować

Autor w tej książce zadaje jedno z ważniejszych pytań – czy wiesz co jesz? Prezentuje ponad 100 przepisów na zdrowe odżywianie, dania bezmleczne, bezglutenowe, o niskim indeksie glikemicznym, wzmacniające odporność i powstrzymujące rozwój chorób autoimmunologicznych. Dzięki nim stworzysz zbilansowaną dietę i dowiesz się, jak zdrowo się odżywiać i co jeść, żeby schudnąć. Dodatkowo zapewnisz sobie i bliskim optymalne zdrowie. W oparciu o badania naukowe dr Hyman udowodnia, że jedzenie to...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011738

Marka: Wydawnictwo Vital

Najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki

Kompendium wiedzy o ziołach, naturalnych terapiach, stosowanych w medycynie naturalnej i ludowej oraz Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. 375 przetestowanych przez lekarkę preparatów ziołowych pozwoli ci skutecznie zadbać o zdrowie i odporność. Pokonasz choroby i dolegliwości, włączysz zioła do diety jako element zdrowego odżywiania. Od nalewek i maści po herbaty ziołowe, kapsułki, spreje i oleje – wykorzystasz te przepisy do leczenia wielu problemów zdrowotnych, takich jak przeziębienie i...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011732

Marka: Studio Astropsychologii

Praktyka uważności – 75 prostych medytacji

Redukuje stres, poprawia koncentrację, rozjaśnia umysł, wzmacnia zdrowie, gwarantuje lepszy sen, podwyższa samoocenę, nasyca pozytywną energią, uczy kreatywności, przynosi relaks, reguluje wahania nastroju. Przekonaj się, jak wiele korzyści ma praktyka uważności. Wypróbuj ten rodzaj terapii z 75 prostymi medytacjami i ćwiczeniami oddechowymi, które zostały opisane w tej książce. Przekonasz się, że trening uważności możesz wykonywać nawet podczas codziennych czynności. Autor nauczy cię...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku