Obniżona cena! Joga Nowy ilustrowany przewodnik Leslie Kaminoff Amy Matthews NP Powiększ

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania

010011482

Autor: Leslie Kaminoff Amy Matthews

Wydawnictwo Vital

Yoga Anatomy. Second Edition. Your illustrated guide to postures, movements and breathing techniques

24 godziny + czas dostawy

24 godziny


    Zobacz ebooka 84,92 zł

    Książka

    -35%

    Cena katalogowa:

    129,90 zł

    Nasza cena:

    84,44 zł

    Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera ponownie dostępne na rynku. Znajdziesz w nim jeszcze więcej kolorowych, profesjonalnych ilustracji oraz uaktualnione informacje, dzięki którym zrozumiesz struktury i zasady kryjące się za każdym ruchem w pozycjach i za samą jogą. Ten innowacyjny, ilustrowany przewodnik, który łączy w sobie zarówno wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi, to najlepsze źródło doskonalenia swoich umiejętności w celu osiągnięcia pełnej harmonii ducha i ciała. Nowatorskie przedstawienie udziału poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń. Dzięki nim poprawisz pracę mięśni, stawów i powięzi. To Twój osobisty trener jogi.

    EAN9788381684545
    ISBN978-83-8168-454-5
    Rok wydania2020
    Numer wydaniaII - rozszerzone
    Format16,5 x 24 cm
    Ilość stron376
    Oprawatwarda

    Patronat medialny

    Napisz opinię
    Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania

    Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania

    Patronat medialny

    Patronat medialny