• Darmowa dostawa

Książki

Książki

W naszym internetowym sklepie księgarskim Vitalni24.pl prezentujemy szeroki asortyment literatury skoncentrowanej na zdrowiu i zdrowym odżywianiu. Oferujemy książki, które zgłębiają tematykę profilaktyki zdrowotnej i terapii różnych schorzeń, wprowadzają w świat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz promują zbilansowaną dietę i holistyczne podejście do dbania o ciało.

Nasz katalog zawiera bestsellery na temat nowoczesnych diet, jak dieta ketogeniczna, superżywności, raw food, wegetarianizmu oraz efektywnego odchudzania, w najlepszej cenie. Uzupełnieniem oferty są publikacje o adaptogenach, DMSO, sodzie, siarce oraz witaminie D, które są kluczowe dla wspierania zdrowego trybu życia, dostępne w atrakcyjnych ofertach. Ponadto, znajdziesz u nas książki z zakresu medycyny alternatywnej, takie jak bioenergoterapia, akupunktura, refleksologia, reiki, oraz inne ukryte terapie, również w ramach ofert specjalnych.

Znajdziesz tu również książki poświęcone rozwojowi duchowemu, terapii, znajdowaniu wewnętrznej równowagi i motywacji do zmian, a także sztuce pozytywnego myślenia.

Starannie selekcjonujemy światowe bestsellery i nowości rynkowe, aby zapewnić najwyższą jakość i świetną cenę w każdej kategorii.

Indeks: 010011498

Marka: Wydawnictwo Vital

Gua Sha – chiński masaż uzdrawiający

Jest to pierwsza książka w języku polskim na temat starożytnej techniki terapeutycznej Gua Sha. Jest ona powszechnie stosowana w Azji przez praktyków Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Masaż polega na drapaniu skóry zaokrąglonym narzędziem. Dzięki tej książce nauczysz się samodzielnie korzystać z tej metody, która jest cenna w leczeniu bólu i problemów związanych z zaburzeniami ruchu. Zapobiega i eliminuje również choroby zakaźne. Badania wykazały, że Gua Sha stymuluje reakcje immunologiczne i...

Zapowiedź: 2025-01-17
Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012394

Marka: Wydawnictwo Vital

Neurocentryczny trening siłowy – rewolucja w treningu siłowym (Neuro Training)

Odkryj, jak neurocentryczny trening siłowy może poprawić twoje zdrowie, motywację i osiągnięcia sportowe. Dzięki tej książce wzmocnisz mięśnie, zdrowe kości oraz zredukujesz ból mięśni i stawów. Ćwiczenia oddechowe nauczą cię, jak prawidłowo oddychać, co wpłynie na większą siłę i wytrzymałość. Neuro Training rozwija mózg, poprawia neuroplastyczność i pomaga lepiej ćwiczyć umysł, a to przekłada się na lepsze wyniki. Znajdziesz tu terapie wspierające walkę z chorobami neurodegeneracyjnymi...

Zapowiedź: 2025-01-24
Cena 64,94 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012414

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak wykorzystać siłę umysłu, by uzdrowić ciało – bez leków i operacji

Ciało skrywa w sobie to wszystko, czego doświadczasz przez całe życie. Zgodnie z filozofią psychologii, kiedy tłumisz w sobie emocje, a nawet traumatyczne wspomnienia, powoduje to zespół napięciowego zapalenia mięśni (TMS). Odczuwasz wtedy nie tylko ból fizyczny i stres, ale także spadek odporności i brak szczęścia. Zaczyna się rozwój wielu chorób autoimmunologicznych oraz licznych objawów psychosomatycznych. Jeśli zatem doskwiera ci przewlekły ból szyi, pleców, barków, nóg lub innej części...

Zapowiedź: 2025-01-24
Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012397

Marka: Wydawnictwo Vital

Pokonaj traumy z dzieciństwa

Zmagasz się z traumami z dzieciństwa lub objawami zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Odzyskaj kontrolę nad emocjami i popraw swoje zdrowie psychiczne dzięki technikom samoregulacji emocji i metodom self-reg opartym na neuronauce i neuroplastyczności. Ta książka pomoże ci zredukować stany lękowe, depresję i niepokój, a także lepiej radzić sobie ze stresem. Odnajdziesz spokój i odzyskasz kontrolę nad twoim życiem. Osiągniesz samoakceptację i lepsze relacje z bliskimi. Dzięki prostym ćwiczeniom...

Zapowiedź: 2025-01-31
Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012401

Marka: Wydawnictwo Vital

Potęga psychologii pozytywnej

Czujesz, że twój wewnętrzny krytyk kontroluje twoje myśli, a brak pewności siebie i opinie innych blokują twój rozwój osobisty? Czas to zmienić! Dzięki tej książce odkryjesz sprawdzone metody, które pomogą ci zmienić sposób myślenia i wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Znajdziesz tu unikalne połączenie psychologii pozytywnej i praktycznych wskazówek, które zwiększą twoją motywację. Poznasz 7 prostych kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości. Nauczysz się walczyć z wewnętrznym...

Zapowiedź: 2025-02-07
Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012405

Marka: Wydawnictwo Vital

Psychodietetyka na każdy dzień – jak pokonać uzależnienie od jedzenia

Szukasz sposobu na trwałą zmianę swoich nawyków żywieniowych? Każdego dnia odczuwasz silny stres, a jedynym sposobem na pozbycie się go jest jedzenie? Zaczynasz coraz bardziej odczuwać nadmierne kilogramy? „Psychodietetyka na każdy dzień” to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak dieta, zaburzenia emocjonalne i psychosomatyka wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne. Odkryjesz, jak przestać się objadać, radzić sobie z kompulsywnym objadaniem się oraz jak szybko schudnąć...

Zapowiedź: 2025-02-21
Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012407

Marka: Wydawnictwo Vital

Biblia DMSO tom 2

Ten wyjątkowy przewodnik wprowadzi cię w tajniki bezpiecznego stosowania tej niezwykłej substancji. DMSO – odkryj bezpieczne stosowanie w terapii różnorodnych schorzeń, poprawiając swoje zdrowie i jakość życia. Poradnik podpowiada również, jak łączyć DMSO z innymi skutecznymi środkami, takimi jak MMS czy preparaty wzmacniające organizm, aby zmaksymalizować efekty leczenia i wspierać naturalną regenerację ciała. Poznasz wskazówki dotyczące radzenia sobie z problemami wynikającymi z zakwaszenia...

Zapowiedź: 2025-02-28
Cena 83,98 zł Cena podstawowa 129,20 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012416

Marka: Wydawnictwo Vital

Nadtlenek wodoru H₂O₂

Książka pokazuje, jak nadtlenek wodoru, znany również jako woda utleniona, może skutecznie wspierać zdrowie, eliminując bakterie i redukując stany zapalne. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące walki z infekcjami, wywołanymi przez wirusy, grzyby czy bakterie. Poznasz sposoby łagodzenia bólu i wspierania regeneracji organizmu za pomocą prostych, domowych terapii. Uczy, jak stosować naturalne preparaty wzmacniające organizm, aby poprawić swoje samopoczucie i zwiększyć odporność na infekcje....

Zapowiedź: 2025-03-07
Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012417

Marka: Wydawnictwo Vital

Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej

Książka ta oferuje praktyczne narzędzia, które pomagają budować siłę psychiczną i radzić sobie z trudnościami życiowymi. Dzięki niej odkryjesz skuteczne sposoby na stres, które pozwolą ci odzyskać wewnętrzną równowagę i zadbać o swoje zdrowie emocjonalne. Dodatkowo książka motywuje do działania, wzmacniając twoje poczucie własnej wartości i samoakceptację. To doskonałe wsparcie w walce z trudnymi emocjami, które powodują depresję, niepokój czy stany lękowe. Poprzez wdrażanie pozytywnego...

Zapowiedź: 2025-03-21
Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012420

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta karniwora dla początkujących

Jesteś fanem diety mięsnej? Unikasz węglowodanów i skupiasz się głównie na utrzymaniu stanu ketozy? A może szukasz odpowiedzi na pytania, jak pozbyć się zbędnych kilogramów, stanów zapalnych i chorób autoummulogicznych? Na każde z tych pytań z pomocą przychodzi dieta karniwora – naturalne rozszerzenie diety ketogenicznej, opartej w całości na produktach zwierzęcych. Dzięki książce dowiesz się, co jeść, jakie produkty powinieneś wybierać, a których unikać. Stosując się do zaleceń Autora...

Zapowiedź: 2025-03-28
Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561608

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Terapia bańkami wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest znana od tysięcy lat, a obecnie zyskała szerokie uznanie ze względu na wiele korzyści zdrowotnych. Jest tak skuteczna, że wszyscy, od profesjonalnych sportowców po sławne gwiazdy, stosują terapię bańkami, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Z tej...

Cena 32,30 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012390

Marka: Wydawnictwo Vital

Tradycyjna Medycyna Chińska na co dzień

Tradycyjna Medycyna Chińska skupia się na obudzeniu i zrównoważeniu energii życiowej Qi w twoim organizmie. Jak to zrobić? To proste! Autor, doktor TMC, odkrywa przed tobą szereg skutecznych terapii, takich jak akupunktura, akupresura, ziołolecznictwo, dieta Pięciu Przemian, ćwiczenia qigong i tai chi. A także medytacje i masaże, które ułatwią przepływ Qi przez meridiany, wprost do twoich organów. Odkryj wyjątkowy plan leczenia, który w siedem dni zadba o każdy aspekt twojego ciała. Od układu...

Cena 32,44 zł Cena podstawowa 49,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Title

Text