Kategorie

Śledź nas na facebooku

Długowieczność Znaleziono 53 produktów.

Pragniesz odkryć sekret na zdrowe i długie życie? Chcesz poznać sposoby na przywrócenie witalności i dobrego samopoczucia w każdym wieku? W naszym sklepie znajdziesz pozycje, dzięki którym kompleksowo zadbasz o zdrowie całego organizmu i zapewnisz sobie długowieczność.


W tej kategorii znajdziesz bogaty wybór publikacji dotyczących przywracania zdrowia na wszystkich poziomach. Nasi specjaliści ukazują proste sposoby, dzięki którym dobierzesz odpowiednią dietę, zadbasz o prawidłowa ilość snu, a także zapewnisz sobie optymalna ilość ruchu. Zrozumiesz przyczyny powstawania najczęstszych chorób, takich jak depresja, cukrzyca, otyłość, choroby tarczycy czy serca i poznasz skuteczne techniki na ich uniknięcie. Dowiesz się, co może pomóc Tobie w uzdrowieniu i przedłużeniu życia.

Skorzystasz z rad ekspertów i zaczniesz spożywać superżywność i opóźnisz proces starzenia się, zregenerujesz swój mózg, zmniejszysz ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera czy demencji. Odzyskasz równowagę wewnętrzną dzięki medytacji, panowaniu nad stresem, ćwiczeniom relaksacyjnym i odprężającym. Zastosujesz holistyczne podejście do wszelkich chorób i dolegliwości, by uleczyć swoje ciało, umysł i duszę oraz zapewnić sobie długie i zdrowe życie.

Jeśli interesują Cię konkretne publikacje dotyczące długowieczności, zwróć uwagę na tagi umieszczone pod opisem danych książek.

na stronę
Znaleziono 53 produktów
na stronę
  • 26,90 zł 24 godziny

    Doktor Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka naturalistka, autorka bestsellerów APTEKA NATURY i NA ZDROWIE, przygląda się skrupulatnie panom i ich zdrowiu. Autorka koncentruje się na męskich problemach. Analizuje ich przyczyny, podaje sprawdzone metody leczenia, ale przede wszystkim zapobiegania. Dzięki poradom dr Górnickiej dowiesz się: - co i jak jeść, by być zdrowym i szczupłym - jak pozbyć się brzuszka i zachować prężną sylwetkę do późnego wieku - jak poradzić sobie z andropauzą - co to jest białko serwatkowe i do czego służy - jak...

    26,90 zł
    24 godziny
  • 12,75 zł 24 godziny

    Ayurveda składa się z dwóch elementów: ayu oznacza „życie”, zaś veda to „wiedza”. Ayurveda jest zatem szeroko rozumianą wiedzą o życiu, z uwzględnieniem jego aspektów fizycznych (zdrowie, ciało), psychicznych (zmysły, zachowania, intencje) i duchowych (relacja między człowiekiem a wszechświatem).Indywidualne podejście do osoby potrzebującej pomocy jest najważniejszym czynnikiem uzdrowienia. Ayurveda pozwala dobrać metody terapeutyczne odpowiednie dla danej osoby, w konkretnej fazie życia, z uwzględnieniem rozwoju choroby. Objawy nie są...

    12,75 zł
    24 godziny
  • 30,60 zł 24 godziny

    "Nasz Czas" to coś na co pozornie nie mamy wpływu, ale... Pomyślmy... Wielu ludzi przeżywa mniej niż połowę czasu danego przez naturę, choruje, przedwcześnie się starzeje. Czy można żyć 150 lat? Odpowiedź na to pytanie i sposób na zachowanie młodości i zdrowia na długie lata znajdziecie w tej książce.

    30,60 zł
    24 godziny
  • 23,80 zł 24 godziny

    297 przepisów na życie w radości, bez zmęczenia i chorób, na świetny apetyt i doskonały sen, a także na niezawodną pamięć oraz niewpadanie w gniew i doskonały humor. Książka składa się z części opisowej odnoszącej się do filozofii oraz części zawierającej przepisy oraz wskazania dotyczące chorób.Ohsawa adaptuje greckie słowa macro, czyli wielkie, długie oraz bios – życie, aby nazwać wypracowaną przez siebie metodę osiągania zdrowia, szczęścia i harmonii. Opiera się ona na starożytnych koncepcjach jin i jang,...

    23,80 zł
    24 godziny
  • 35,57 zł 49,40 zł -28% 24 godziny

    Mitochondria to centra energetyczne komórek. To od nich zależy, czy wolne rodniki pozbawią nas zdrowia, młodości i witalności. Tymczasem każdy może zapewnić sobie zdrowie dzięki odpowiednio dobranym składnikom odżywczym i antyoksydantom. Autorzy wyjaśniają, jak powinieneś tego dokonać oraz przestrzegają przed szkodliwymi czynnikami takimi jak jedzenie gorszej jakości, ekstremalny styl życia, niewłaściwa woda, używki, trucizny środowiskowe, aldehydy, metale ciężkie czy elektrosmog. Dzięki ich poradom zadbasz o jelita, zredukujesz stres...

    35,57 zł 49,40 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

    Autorzy tego międzynarodowego bestselleru udowadniają, że natura zapewniła Tobie wszystko, czego potrzebujesz do czerpania pełnymi garściami z życia. I to w każdym wieku. Czas, byś poznał łatwe i szybkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. Będą wśród nich energetyczne przysiady relaksacyjne określane mianem „Stretchingu totalnego”. W każdej wolnej chwili będziesz samodzielnie pracować z powięziami dzięki...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 42,84 zł 59,50 zł -28% 24 godziny

    Dzięki tej przełomowej publikacji poznasz prawdziwe przyczyny choroby Alzheimera oraz wpływ Twojej diety na jej rozwój. Dowiesz się dlaczego atak na cholesterol przyniósł wiele szkód i jak ważne są kształt i budowa neuronów, błon komórkowych oraz mitochondriów. Przede wszystkim osiągniesz jednak uzdrowienie dzięki strategii żywieniowej przywracającej zdrowe funkcje kognitywne. Poznasz podstawy diety niskowęglowodanowej oraz rzeczywisty podział węglowodanów. Odkryjesz tłuszcze do zadań...

    42,84 zł 59,50 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 21,02 zł 29,20 zł -28% 24 godziny

    Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w różnym wieku. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu powolnych i płynnych ruchów, które usprawniają nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływają na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności, a także relaksację. Autor jest znanym trenerem i ekspertem Tai Chi Chuan stylu Yang, który w praktyczny sposób pozwala Twojemu ciału osiągnąć idealny stan równowagi i harmonii, a poprzez wykonywanie określonych ruchów pogłębia odprężenie i rozluźnienie....

    21,02 zł 29,20 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 32,90 zł 24 godziny

    Chińczyk prawdę Ci powie. A konkretnie zrobi to Leszek Matela. Jest to prawda dotycząca tego, w jaki sposób zachować doskonałą kondycję (zarówno fizyczną jak i psychiczną) do późnej starości. Jeśli chcesz przezwyciężyć niedoskonałości ciała i umysłu, to masz ku temu niepowtarzalną okazję. Autor przekazuje tajniki chińskich ćwiczeń, które mogą zostać wykorzystane przez każdego - nie jest konieczne posiadanie jakiejkolwiek wiedzy teoretycznej odnośnie kultury i filozofii Chin. I właśnie ta łatwość przekazu i uniwersalność czynią...

    32,90 zł
    24 godziny
  • 39,24 zł 54,50 zł -28% 24 godziny

    Dzięki tej książce uzdrowisz swoje ciało i ducha, łagodnie zmieniając swój sposób myślenia. Autorki podpowiedzą Ci, jak możesz zadbać o swoje zdrowie, nastrój i energię oraz przenieść je na wyższy poziom. Poznasz sekrety, które Louise stosowała od lat, by wzmocnić efektywność swoich afirmacji i przywrócić ciału i umysłowi równowagę. Nauczysz się również przesiewać nieprawdziwe informacje, jakich jest pełno na temat rozmaitych diet. Porady z tej publikacji pomogą Ci wsłuchiwać się w swoje ciało...

    39,24 zł 54,50 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 20,04 zł 39,30 zł -49% 24 godziny

    We współczesnym, pełnym chaosu i pośpiechu świecie, osiągnięcie spokoju i opanowania stanowi trudne zadanie. Jesteśmy zapracowani, bierzemy na siebie coraz więcej obowiązków i mamy mniej czasu dla siebie i rodziny. Jak zwolnić i osiągnąć równowagę dowiesz się od żółwia. Zwierzęta te uosabiają wiele cech ludzkich oraz posiadają umiejętności, które uczyniły z nich mistrzów sztuki przetrwania. Ich wytrwałość, upór w osiąganiu zamierzonych celów, żywotność i umiejętność skutecznego unikania...

    20,04 zł 39,30 zł -49%
    Promocja
    24 godziny
  • 28,73 zł 39,90 zł -28% 24 godziny

    Autor, jeden z najbardziej znanych dziennikarzy medycznych, wyjaśnia przyczyny powstawania chorób oraz opisuje jak dochodzi do uzdrowienia. Wyróżnia stres emocjonalny, poczucie izolacji, brak więzi społecznych, tłumioną agresję i niskie poczucie własnej wartości, jako podstawowe przyczyny wielu dolegliwości fizycznych. Większość ludzi odbiera chorobę jako zagrożenie. W rzeczywistości jest ona jednak wołaniem duszy o pomoc. Dowiesz się, jak środowisko społeczne czy związek mogą być przyczyną choroby, jak również być...

    28,73 zł 39,90 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
Znaleziono 53 produktów
na stronę