Obniżona cena! Co jesc aby dluzej zyc dr James DiNicolantonio dr Jason Fung Powiększ

Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności

010011661

Autor: Jason Fung James DiNicolantonio

Wydawnictwo Vital

The Longevity Solution: Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life

24 godziny + czas dostawy


    -35%

    Cena katalogowa:

    59,50 zł

    Nasza cena:

    38,68 zł

    Autorzy w tej książce opisują wyniki badań nawyków żywieniowych i sekrety długowieczności najdłużej żyjących ludzi na świecie, którzy mieszkają w regionach zwanych niebieskimi strefami. Podają ich za wzór tego, co i jak powinniśmy jeść, aby dłużej żyć i pokonać choroby. Poznasz korzyści wynikające z przerywanego postu, które spowalniają proces starzenia, przy jednoczesnym dbaniu o zdrowe odżywianie i odpowiednią dietę. Dowiesz się, jak oczyścić organizm i odzyskać odporność. Odkryjesz, że sól jest Twoim sprzymierzeńcem, a nie wrogiem, w procesie długowieczności. Proste zmiany w diecie pomogą Ci w pokonaniu wielu dolegliwości i odzyskaniu zdrowia w każdym wieku. Przyspieszysz metabolizm, wzmocnisz geny długowieczności i włączysz odchudzanie. Przejmij kontrolę nad zdrowym starzeniem się!

    EAN9788381687270
    ISBN978-83-8168-727-0
    Rok wydania2021
    Numer wydaniaI
    Format14,5 x 20,5 cm
    Ilość stron400
    Oprawamiękka
    Napisz opinię
    Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności

    Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności