New Obniżona cena! Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania Powiększ

Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania

010011368

Autor: Kathryn Hansen

Wydawnictwo Vital

Brain over Binge. Why I Was Bulimic, Why Conventional Therap

24 godziny + czas dostawy


    Zobacz ebooka 40,36 zł

    Książka

    -35%

    Cena katalogowa:

    59,50 zł

    Nasza cena:

    38,68 zł

    Kompulsywne objadanie się to przypadłość, która dotyka coraz więcej osób. Niektórzy w ten sposób „zajadają” swoje problemy, inni znów jedzeniem się nagradzają. Takie ciągłe obżarstwo jest wynikiem głęboko ukrytych problemów natury emocjonalnej. Autorka coś o tym wie, ponieważ sama chronicznie się objadała i zachorowała na bulimię. Udało się jej jednak pokonać swoje zaburzenie odżywiania dzięki mocy własnego mózgu. W książce prezentuje metody pozwalające radzić sobie z określonymi uczuciami, nie za pomocą opychania się tonami jedzenia, a głównie poprzez korzystanie z konstruktywnych technik, pozwalających zmierzyć się z własnymi słabościami. Dzięki temu możemy odzyskać kontrolę nad swoim życiem i pożegnać się z zaburzeniami odżywiania. Jedz z głową!

    EAN9788381680349
    ISBN978-83-8168-034-9
    Rok wydania2019
    Numer wydaniaI
    Format14,5 x 20,5 cm
    Ilość stron456
    Oprawamiękka

    Polecamy również

    Napisz opinię

    Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania

    Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania