Kategorie

Śledź nas na facebooku

stres

  • 11,90 zł 24 godziny

    Burn-out, syndrom wypalenia - każdego roku tysiące ludzi, wcześniej bardzo zmotywowanych, traci wiarę w swoje możliwości emocjonalne, umysłowe i fizyczne. Są u kresu sił, wykończeni, wypaleni. Dzięki tej książce będziecie mieli okazję dokonać przeglądu przyczyn kryjących się za tymi zjawiskami. Dowiecie się jak powstaje syndrom wypalenia, po jakich objawach go poznać i jakie środki przeciwko niemu można przedsięwziąć. Frank H. Berndt jest dyplomowanym coachem psychologii indywidualnej w Instytucie Terapeutycznej Opieki Psychicznej, a także...

    11,90 zł
    24 godziny
  • 14,50 zł 24 godziny

    Żyjesz w stresie? Masz wrażenie, że cały czas pracujesz pod presją czyjąś lub czegoś? Brakuje ci spokoju, aby móc cieszyć się życiem codziennym - również wtedy, kiedy stawia ono przed tobą różne wyzwania? Stres jest wypadkową działania zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia psychicznego. Przeżywa go tylko ten, kto pozwoli mu sobą zawładnąć. Przeczytaj, w jaki sposób możesz pokonać swój codzienny stres, a przez to uzyskać lepszą jakość życia. W książce tej znajdziesz praktyczne...

    14,50 zł
    24 godziny
  • 14,50 zł 24 godziny

    Stając przed koniecznością publicznego wygłoszenia mowy, wielu ludzi często całymi dniami przygotowuje się do wystąpienia, a efekt i tak nie jest zadowalający! Dlaczego tak się dzieje? Najczęstszym powodem jest przygotowywanie mowy, wykładu lub prezentacji w taki sam sposób, jak na przykład artykułu czy pisemnego referatu, gdy tymczasem te dwie formy wypowiedzi są zupełnie odmienne. Osoby doświadczające problemów z przemawianiem na forum publicznym nie wiedzą, że ich przygotowanie powinno polegać na napisaniu mowy, a następnie...

    14,50 zł
    24 godziny
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% 24 godziny

    Alternatywą wobec drogich, częściowo toksycznych, a przede wszystkim prawie zawsze niepotrzebnych artykułów gospodarstwa domowego, produktów piorących i czyszczących jest pięć prostych domowych środków. Wystarczy, że kupisz sodę oczyszczoną, sodę (do prania), ocet, kwas cytrynowy i szare mydło, a z łatwością wyszorujesz cały dom, zatroszczysz się o ciało i zdrowie. Te prozaiczne produkty domowe znane były już naszym rodzicom i dziadkom. Razem jednak mogą one tak wiele, że wydaje się dziwne, dlaczego prawie się ich już...

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

    Akupresura to wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej sztuka stymulowania palcami punktów na skórze, co uruchamia naturalne procesy samouzdrawiania organizmu. Dzięki niej poprawisz stan swojego zdrowia, zwiększysz witalność oraz złagodzisz codzienne dolegliwości i bóle, bez stosowania jakichkolwiek leków. Z książki dowiesz się, jak odnajdywać skuteczne punkty i naciskać je w bezpieczny i skuteczny sposób. Autor opisuje ponad 40 powszechnych dolegliwości, od alergii po zespół chronicznego zmęczenia. Wyjaśnia, jak samodzielnie możesz...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 123,00 zł 7 dni

    Suplement diety  Alpha Lipoic Acid  firmy Kirkman zawiera kwas alfa-liponowy w porcji 25 mg.Sposób użycia: 1 kapsułka dziennie. Przechowywać w zamkniętym opakowaniu, w chłodnym, suchym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Składniki: 1 kapsułka zawiera: Kwas alfa-liponowy 100 mg. Celuloza mikrokrystaliczna (nośnik, E 460), kwas alfa-liponowy, dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca, E 551), osłonka kapsułki: celuloza roślinna. Opakowanie: 90 kapsułek Ostrzeżenia i przechowywanie:Nie przekraczać...

    123,00 zł
    7 dni
  • 16,30 zł 24 godziny

    Przebarwienia skóry czy na języku wiele mogą powiedzieć o zdrowiu. Są to oznaki ukrytych chorób. Wiele z nich ma podłoże psychosomatyczne - wywodzi się z umysłu a objawia w ciele. Autorka nauczy Cię rozpoznawać je na podstawie objawów widocznych dla każdego, takich jak np. zmiana karnacji skóry bądź pojawianie się zaczerwienionych oczu. Wiele z tych schorzeń może poważnie zagrozić Twoim narządom wewnętrznym lub układom organizmu. Dzięki tej książce nie tylko nauczysz się je diagnozować, ale jednocześnie poznasz w pełni naturalne...

    16,30 zł
    24 godziny
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% 24 godziny

    Dzięki dystansowi Autora nie tylko przestaniesz wstydzić się wzdęć, ale również uświadomisz sobie, jak ważne sygnały Ci one wysyłają i jak wiele ryzykujesz bagatelizując te bezcenne podpowiedzi. Zaczniesz rozpoznawać substancje balastowe i różne typy błonnika. Autor rzuca nowe światło również na skrobię, glutenowy spisek, celiakię i mleko. Obala też mit, że owoce są zawsze zdrowe i obnaża działanie słodzików, zamienników cukru, napojów, palenia, a nawet niektórych zapachów. Dzięki niemu...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Promocja
    24 godziny
  • 68,70 zł 99,00 zł 24 godziny

    Suplement dietyBIO ASHWAGANDHASuplement diety zawierający proszek z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera) z ekologicznych upraw kontrolowanych.Charakterystyka:✱ Ashwaganda jest często nazywana indyjskim żeń-szeniemDzienna porcja:Zalecane 4 tabletki dziennieWartość odżywcza:4 tabletki: % ZDS*Proszek z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera) 1 980 mg brakKrzemionka koloidalna bezwodna - substancja...

    68,70 zł 99,00 zł
    Promocja
    24 godziny
  • 35,93 zł 49,90 zł -28% 24 godziny

    Książka ta ma na celu wyjaśnić, co kryje się za poszczególnymi dolegliwościami i dlaczego w ogóle mogło dojść do zachorowania. Autor opisuje metody, które prowadzą do prawdziwego wyeliminowania wielu chronicznych i tzw. nieuleczalnych chorób. Jest znawcą nowoczesnych metod biorezonansu, terapii częstotliwościowej i celowanej terapii molekularnej, a swoją działalność przekierował na nową medycynę biofizykalną. Odkryjesz mało popularne, ale skutecznie, metody na zwalczanie chorób spowodowanych przez bakterie,...

    35,93 zł 49,90 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 23,80 zł 24 godziny

    W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych...

    23,80 zł
    24 godziny
  • 115,00 zł 7 dni

    Suplement dietyBuffered Vitamin C Powder - Flavored firmy Kirkman zawiera witaminę C w postaci sproszkowanej o smaku marakui. Sposób użycia: Dwie miarki dziennie (1g). Preparat można dodać do niewielkiej ilości zimnego napoju lub dodać do zimnego (dobrze ostudzonego) posiłku. Masa netto: 198,5g Ilość porcji w opakowaniu: 198  Skład porcji: 1g Ilość w porcji %RWS*Witamina C 880 mg 1100%* Referencyjne wartości spożycia  Składniki: L-askorbinian sodu, kwas L-askorbinowy, subst. słodząca...

    115,00 zł
    7 dni
Znaleziono 298 produktów
na stronę