Obniżona cena! Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów. Powiększ

Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów.

010011357

Autor: Jan Rein

Wydawnictwo Vital

Das Pups-Tabu: Was wirklich gegen Blähungen hilft – und dem

24 godziny + czas dostawy

24 godziny


    Zobacz ebooka 31,18 zł

    Książka

    -35%

    Cena katalogowa:

    44,40 zł

    Nasza cena:

    28,86 zł

    Dzięki dystansowi Autora nie tylko przestaniesz wstydzić się wzdęć, ale również uświadomisz sobie, jak ważne sygnały Ci one wysyłają i jak wiele ryzykujesz bagatelizując te bezcenne podpowiedzi. Zaczniesz rozpoznawać substancje balastowe i różne typy błonnika. Autor rzuca nowe światło również na skrobię, glutenowy spisek, celiakię i mleko. Obala też mit, że owoce są zawsze zdrowe i obnaża działanie słodzików, zamienników cukru, napojów, palenia, a nawet niektórych zapachów. Dzięki niemu zastosujesz zarówno prebiotyki, jak i probiotyki i zdołasz uzdrowić jelita. Uświadomisz sobie także, jak duży wpływ na wzdęcia ma Twoja psychika oraz stres. Nauczysz się relaksować dzięki właściwemu oddychaniu i bez trudu zastosujesz trzyminutowe ćwiczenia oddechowe. Wzdęcia? Gazy? To już przeszłość!
    EAN9788381680097
    ISBN978-83-8168-009-7
    Rok wydania2019
    Numer wydania1
    Format14,5 x 20,5 cm
    Ilość stron264
    Oprawamiękka

    Polecamy również

    Napisz opinię
    Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów.

    Bąkowe tabu. Dlaczego wzdęć nie wolno lekceważyć i jak się pozbyć gazów.