• Darmowa dostawa

ajurwedyjskie przepisy
  • ajurwedyjskie przepisy
Ebook 24,82 zł

Ajurwedyjskie przepisy z lokalnych produktów

Starożytna mądrość we współczesnej kuchni

010011271

Katharina E. Weyland

Ayurveda-Rezepte: mit heimischen Zutaten

24 godziny + czas dostawy

Cena:

27,51 zł
39,30 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Ilość
24 godziny

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Goji jagody życia Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność
Turbozdrowie w 14 dni Turbozdrowie w 14 dni Energetyczne doładowanie Twojego ciała i szybka utrata wagi
Niewyjaśnione dolegliwości? Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle
Witaminy – czy i dlaczego pomagają Witaminy – czy i dlaczego pomagają Kiedy i jak bezpiecznie je stosować
Zielone koktajle Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu
Kalorie pełne kłamstw Kalorie pełne kłamstw Kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy
Mięso pełne kłamstw Mięso pełne kłamstw Jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu
Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca
Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
Nasiona chia Nasiona chia Aztecki sekret zdrowia
Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu
Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię
Kod idealnej wagi Kod idealnej wagi Rozwiązanie problemu odchudzania. Prawda i mity o dietach
Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu
Opis

Dzięki tej książce poznasz prozdrowotne zalety diety ajurwedyjskiej i nauczysz się ją praktykować na co dzień. Jednocześnie otrzymasz zestaw gotowych przepisów na smaczne napoje, zdrowe śniadania, sycące dania główne i kuszące desery, które staną się podstawą twojego jadłospisu. Receptury oparte na zasadach ajurwedy zostały dopasowane do zachodniej sztuki kulinarnej i lokalnie dostępnych produktów. W publikacji znajdziesz również prosty test, który ułatwi ci rozpoznanie rodzaju swojej doszy, a także stylu odżywiania. Korzystając z dobrodziejstw medycyny naturalnej, zapewnisz sobie pełną harmonię ciała, umysłu i ducha. Bowiem ta prosta terapia naturalna ma wiele prozdrowotnych właściwości. Doskonale sprawdza się jako dieta na odporność, oczyszczająca lub przeciwzapalna. Ajurweda dla wszystkich!

Szczegóły produktu
010011271
9788365846457
ISBN
978-83-65846-45-7
Rok wydania
2018
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
132
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Zobacz także

Indeks: 010011942E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Ajurweda - medycyna indyjska.

Ajurweda to prosta i praktyczna nauka, której zasady mają szerokie zastosowanie w codziennym życiu każdego człowieka. Obejmuje ćwiczenia duchowe i fizyczne, oczyszczanie organizmu, zmianę sposobu myślenia, regulację emocji, relaks i wprowadzenie harmonii w relacjach z otoczeniem. Pomoże Ci w tym użycie odpowiednich ziół, właściwy dobór kolorów, kamieni i metali oraz zastosowanie optymalnej diety. Dzięki tej książce przeanalizujesz swoje nawyki żywieniowe i życiowe w oparciu o indyjską...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558161

Marka: Wydawnictwo Vital

10-minutowe przepisy

Obecnie niewielu z nas ma czas na gotowanie. Dużo łatwiej jest zjeść gotowy hamburger lub pizzę. Niestety, takie odżywianie może szybko odbić się na zdrowiu, a na dłuższą metę rujnuje także portfel. W książce tej znajdziesz ponad 100 przepisów na zdrowe diety. Co istotne, przygotujesz je w 10 minut lub krócej. Dzięki nim w twoim menu zagoszczą bezcukrowe desery, szybkie zdrowe obiady, odżywcze smoothie oraz sycące lunche. Autorka dodatkowo udziela wskazówek, jak szybko schudnąć, pozbyć się...

Cena 40,65 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558344

Marka: Wydawnictwo Vital

Alchemia ziół i przypraw

Publikacja odkryje przed tobą niezwykły świat medycyny naturalnej. Odkryjesz tajniki ziołolecznictwa, które wywodzi się z medycyny ludowej. To dobry sposób na wzmocnienie odporności i poprawy twojego zdrowia na resztę życia. Samodzielnie przygotujesz czosnkowy hummus, który wesprze twój system immunologiczny. Na bóle mięśni wypróbuj maść z pieprzu cayenne, aby je złagodzić. Z przyjemnością wypijesz korzenną kawę, która niweluje stany zapalne. Odpowiednio dobrane rośliny lecznicze dostarczą ci...

Cena 45,80 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558217

Marka: Wydawnictwo Vital

Odżywianie, czyli trzecia droga medycyny

To odżywianie stanowi trzecią drogę medycyny, która działa bezpośrednio na przyczyny chorób, a nie tylko na ich objawy. Od diety zależy twoje zdrowie. Autor opracował program żywieniowy i uzyskał 90% skuteczność w zwalczaniu tak ciężkich chorób jak choroby autoimmunologiczne, choroby neurodegeneracyjne, zapalenie stawów, rak, cukrzyca, choroby jelit i wiele innych. Propaguje holistyczną wizję leczenia pacjenta. który nie jest sprowadzony do jednego organu. Metoda autora aktywuje rolę chorych...

Cena 66,25 zł Cena podstawowa 129,90 zł
Więcej
24 godziny

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01559246

Marka: Wydawnictwo Vital

Pięć Przemian na polskim stole

Odżywianie według Pięciu Przemian wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Obecnie cieszy się ogromną popularnością i ma miliony wielbicieli na całym świecie. Jego zasady są ściśle związane z wewnętrznym zegarem biologicznym i przepływem energii przez narządy naszego ciała. Jest źródłem harmonii, równowagi wewnętrznej i gwarancją dobrego zdrowia. Dzięki tej książce poznasz jej zasady i proste przepisy na smaczne potrawy. Przygotowując posiłki ważne jest, abyś zachował odpowiednią...

Cena 20,44 zł Cena podstawowa 29,20 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012113

Marka: Wydawnictwo Vital

Pasożyt wywołujący raka

Dzięki niepublikowanym wcześniej informacjom zawartym w tej książce odkryjesz nową i potwierdzoną licznymi badaniami naukowymi teorię rozwoju nowotworu! Autorka udowodniła bowiem, że za powstawanie zmian nowotworowych odpowiada pasożyt w organizmie! Jest nim rzęsistek wiciowiec, który jest przyczyną takich chorób jak paradontoza, próchnica, zapalenie pochwy. Poznaj skuteczne sposoby zapobiegania zakażeniu, a także metody dokonywania samodzielnej diagnozy. Odkryj terapię, która pozwoli ci...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011506

Marka: Wydawnictwo Vital

Ketogeniczne superpaliwo

Twój organizm potrzebuje superpaliwa, które nie tylko go odżywi, uchroni przed groźnymi chorobami, ale także sprawi, że będzie silniejszy niż kiedykolwiek przedtem. Tym superpaliwem są nasycone kwasy tłuszczowe, które kontrolują stany zapalne, przyczyniają się do rozwoju neuronów w mózgu, wspomagają zdrowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych i regulują ogólny stan zdrowia serca. Dzięki tej książce, napisanej przez dwa największe autorytety w dziedzinie zdrowia, dowiesz się dlaczego równowaga...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011371

Marka: Wydawnictwo Vital

Cztery proste masaże

W tym praktycznym przewodniku znajdziesz terapie manualne – cztery proste masaże medycyny naturalnej, czyli leczenie przez dotyk. Do ich opanowania nie potrzebujesz więcej wiadomości teoretycznych. Poznasz ich zasady, które przyniosą ci szybką ulgę i ukojenie w bólu kręgosłupa, mięśni, pleców czy stawów. Odkryjesz takie techniki masażu jak: „Żabka”, który przynosi szybką ulgę i rozluźnia mięśnie. Masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii, przeznaczony dla osób cierpiących na...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011579

Marka: Wydawnictwo Vital

Pole elektromagnetyczne EMF

Telefony komórkowe, laptopy, tablety, kuchenki mikrofalowe, telewizory czy routery Wi-Fi. Wszystkie te urządzenia emitują niebezpieczne dla zdrowia pola elektromagnetyczne (PEM lub EMF). Powodują one bóle głowy, bezsenność, depresję, zaburzenia hormonalne, a nawet nowotwory. Autor, światowej sławy lekarz, przedstawia najnowsze badania naukowe oraz opracowania z literatury fachowej, by pokazać ci, w jaki sposób PEM oddziałują na zdrowie twoje i twoich najbliższych. Dowiedz się, czym jest PEM,...

Cena 45,22 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011305

Marka: Wydawnictwo Vital

Uzdrowienie po udarze

Jakie są przyczyny udaru i kto jest nim zagrożony? Jaka jest najlepsza dieta dla mózgu? Czy można przyspieszyć proces odzyskiwania zdrowia? Co zrobić, by zapobiec kolejnemu udarowi lub innej ciężkiej chorobie neurodegeneracyjnej? Jak podczas rekonwalescencji ćwiczyć mózg, a jak mięśnie? Ta książka to 100 najważniejszych pytań zadawanych przez osoby, które przeżyły udar oraz członków ich rodzin. Na każde wyczerpująco odpowiadają czołowi eksperci w leczeniu udarów i innych chorób układu...

Cena 34,93 zł Cena podstawowa 49,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01559229

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy mózg

Autor jest światowej sławy specjalistą w dziedzinie leczenia za pomocą składników odżywczych. Opracował terapie biochemiczne dla pacjentów z zaburzeniami behawioralnymi, ADHD, autyzmem, depresją, zaburzeniami lękowymi, schizofrenią oraz chorobą Alzheimera i Parkinsona oraz inne choroby neurodegeneracyjne. Dzięki tej książce poznasz ich działanie oraz wyniki najnowszych badań. Czy wiesz, że wielu pacjentów cierpiących na depresję wykazuje niski poziom witaminy B6 i cynku? Unormowanie ich...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012044

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy układ limfatyczny – pomoc przy każdym schorzeniu

Dowiedz się, jak możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc zapobiegać każdemu poważnemu schorzeniu, w tym rakowi, chorobom serca, zaburzeniom neurologicznym, problemom przewodu pokarmowego i otyłości, stosując medycynę naturalną. Wystarczy, że zadbasz o układ limfatyczny. Ma on bezpośredni wpływ na układ sercowo-naczyniowy, neurologiczny i odpornościowy. Poznasz funkcje układu limfatycznego oraz masaże, dietę, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze i aktywność fizyczną, które...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011693

Marka: Wydawnictwo Vital

Podręcznik punktów akupunkturowych

Ciepło, mrowienie, swędzenie, drętwienie, a nawet ból. To dobre symptomy! To znak, że dzięki samodzielnej stymulacji punktu akupunkturowego aktywowałeś go. Akupunkturzyści nazywają to „uzyskiwaniem qi”. Jest to niezbędne, aby naturalne terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – akupunktura lub akupresura – zadziałały. Z tym poradnikiem samodzielne zlokalizowanie punktów akupunkturowych na ciele nie będzie problemem. Nauczysz się tego dzięki jasnym wskazówkom Autorki, doświadczonej...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012026

Marka: Wydawnictwo Vital

Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa

Czy kiedykolwiek odczuwałeś sztywność karku i szyi, dyskomfort w okolicach łopatek czy ból kręgosłupa? Zapewne nie raz. Czy wiesz jaki jest tego powód? Najczęściej wielogodzinne siedzenie przy komputerze, wady postawy ciała, a także stres. Jest jednak sposób na pozbycie się bólu, który ci doskwiera i ogranicza zakres ruchów. Autor bestsellerów, chiropraktyk i osteopata, specjalista masażu chińskiego, terapii manualnej i wielu innych technik medycyny naturalnej, prezentuje masaż powięzi, jako...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011427

Marka: Wydawnictwo Vital

Adaptogeny od A do Z

Adaptogeny to rośliny lecznicze, które pomagają organizmowi wrócić do naturalnej równowagi. Ashwagandha, żeń-szeń, lukrecja to tylko niektóre z ogólnodostępnych adaptogenów. Udowodniono, że wywodzące się z naturalnej medycyny ludowej ziołolecznictwo jest nie tylko doskonałym sposobem na stres. Zatrzymuje również procesy starzenia i zwalcza wolne rodniki. Preparaty z adaptogenami wykazują również działanie wzmacniające organizm. Chcesz poznać więcej tonizujących adaptogenów? Sięgnij po tę...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01559245

Marka: Wydawnictwo Vital

Olejki eteryczne i aromaterapia

Dręczy cię katar? Sięgnij po olejek miętowy. Walczysz z trądzikiem? Olejek z drzewa herbacianego pomoże ci zadbać o skórę. Marzysz o lecie bez uciążliwej obecności komarów? Odrobina olejku eterycznego z kocimiętki zapewni ci spokój! Szukasz sposobu na stres? Aromatyczna kąpiel lecznicza z olejkami rozmarynowym, majerankowym i rumiankowym przyniesie ci upragniony relaks. Sam widzisz, że olejki eteryczne mają wiele zastosowań. Od wieków stosuje się je w medycynie naturalnej i aromaterapii, a...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012140

Marka: Wydawnictwo Vital

Zielony eliksir życia

Zielone szejki to prawdziwa „bomba” witaminowa. Przygotowuje się je na bazie liściastych warzyw z dodatkiem owoców. Są smaczne i niezwykle odżywcze dla ludzi w każdym wieku. Zawierają dużo błonnika oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Autorka to propagatorka surowej żywności i specjalistka od zielonych koktajli. W książce przedstawia sposób na zdrowe odżywianie, nie rezygnując jednocześnie ze smaku potraw i swojego stylu życia. Promuje picie roślinnych szejków, które dostarczają organizmowi...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011995

Marka: Wydawnictwo Vital

Jod – nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych

Autorzy tej książki na podstawie najnowszych badań naukowych wskazują, jak kluczową rolę w zachowywaniu zdrowia odgrywa jod. Jego dobroczynne oddziaływanie nie kończy się bowiem na wspomaganiu leczenia niedoczynności tarczycy czy choroby Hashimoto. Publikacja zawiera wywiady z lekarzami i innymi specjalistami z dziedziny medycyny. Dzięki autorskim poradom czytelnik może samodzielnie zmierzyć swój aktualny poziom jodu, określić dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek, a także zastosować...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011728

Marka: Wydawnictwo Vital

Endometrioza – pokonaj objawy i chorobę dzięki właściwemu leczeniu

Endometrioza jest jedną z najczęstszych chorób kobiecych. Cierpi na nią ponad 2 miliony Polek! Jest nie tylko przyczyną fizycznego bólu i bezpłodności, ale odciska się również na psychice oraz życiu rodzinnym i intymnym chorej. W tej książce Autorka, która sama od lat choruje na endometriozę, dzieli się z tobą swoją historią. Dodaje chorym otuchy i udowadnia na swoim przykładzie, że możesz czuć się dobrze. Przedstawia terapie, które pomogły jej wyeliminować stany zapalne i zaburzenia...

Cena 31,43 zł Cena podstawowa 44,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01559090

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta ketogeniczna dla zabieganych

Dieta ketogeniczna nie tylko odżywia, ale i uzdrawia ciało. Chcesz wiedzieć, jak wykorzystać ją w swoim codziennym życiu mimo nawału obowiązków i niemożności znalezienia czasu na dbanie o własne potrzeby? Autorka Ci to zagwarantuje. W tej publikacji znajdziesz 125 przepisów na pyszne, jednogarnkowe, niskowęglowodanowe dania. Do wykonania każdego z nich będziesz potrzebował tylko 5 zdrowych składników, które znajdziesz w najbliższym sklepie. Dowiesz się również, jak działa dieta ketogeniczna,...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Śledź nas na Facebooku