Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania Powiększ
EAN 9788365404589
ISBN 978-83-65404-58-9
Rok wydania 2017
Numer wydania 1
Format 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron 480
Oprawa miękka

Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

010011169

Autor: Bruce Fife

Wydawnictwo Vital

Dr. Fife's Keto Cookery: Nutritious and Delicious Ketogenic

24 godziny + czas dostawy

Opisywana w książce dieta zakłada, że źródłem paliwa dla organizmu nie jest glukoza a tłuszcz.

Więcej informacji

24 godziny

Do przechowalni

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 41 punktów lojalnościowych.


Cena katalogowa:

49,40 zł

Oszczędzasz:

7,41 zł

Cena internetowa:

41,99 zł

Opis

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Autor zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników. Dzięki nim odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysokoprzetworzonych. Wyrobisz zdrowe nawyki, Twoje nastawienie ulegnie poprawie i będziesz bardziej odporny na wahania nastroju. W zdrowej diecie zdrowy tłuszcz.

Fragment

Polecamy również

Opinie

Oceń 
2017-04-24

Gorąco polecam!

Słyszałam wcześniej o diecie ketogenicznej jednak sama miałam spore obawy przed stosowaniem tak wysokotłuszczowego odżywiania. Przecież w telewizji i prasie wciąż powtarzają żeby nie jeść tłusto! Ale gdy pewnego dnia stanęłam na wadze i zauważyłam, że przybyło mi kolejne 3 kg postanowiłam coś zrobić. Wtedy w ręce wpadła mi ta książka. Znalazłam tu rzeczowe omówienie zasad diety ketogenicznej i całe bogactwo przepisów. Stosuję tę dietę prawie 3 tygodnie i zgubiłam już prawie 3 kilogramy. Do wymarzonej wagi jeszcze trochę zostało, ale wierzę, że mi się uda.

Napisz opinię

Napisz opinię

Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania

Opisywana w książce dieta zakłada, że źródłem paliwa dla organizmu nie jest glukoza a tłuszcz.