Kategorie

Śledź nas na facebooku

Medytacja Znaleziono 18 produktów.

Medytacja oczyszcza umysł, obniża ciśnienie krwi, likwiduje arytmię serca, usuwa ból, pomaga w walce z depresją, podwyższa samoocenę. To tylko kilka przykładowych korzyści jakie niesie za sobą jej praktykowanie. Wystarczy kilka minut dziennie aby doświadczyć jej zbawiennego wpływu na Twoje ciało i umysł. Jeśli zadajesz sobie pytanie jak medytować, to dobrze trafiłeś!

W tym dziale znajdziesz cały przekrój książek dotyczących medytacji. Zgromadziliśmy tu książki dla początkujących i zaawansowanych. Dowiesz się z nich na czym polega medytacja i jak zacząć. Poznasz jej techniki, niezwykle przydatne wskazówki oraz instrukcje, które pomogą Ci w oczyszczeniu umysłu. Nauczysz się ćwiczeń oddechowych, dzięki którym wsłuchasz się w głąb swojego ciała. Odkryjesz naukowo udowodnione korzyści z niej płynące, zrozumiesz w jaki sposób wpływa na zmiany świadomości oraz znajdziesz najbardziej optymalną pozycję medytacyjną.

Jeśli zainteresował Cię ten temat, zwróć uwagę na tagi znajdujące się pod opisem każdej książki. Z ich pomocą znajdziesz pozostałe publikacje na ten lub powiązany temat, a także odkryjesz dział z muzyką medytacyjną.
na stronę
Znaleziono 18 produktów
na stronę
  • 29,40 zł 24 godziny

    Ta książka zawiera najnowsze przekazy Wniebowstąpionych Nauczycieli unikalną informację dotyczącą aktualnego momentu ewolucyjnego oraz alchemiczne duchowe praktyki. Ta wiedza i techniki pozwolą wszystkim podążającym na ścieżce duchowej w krótkim czasie osiągnąć przyśpieszoną transformacje świadomości, uzyskać unikalne zdolności zrozumieć przyczynę swoich chorób, i możliwości ich uzdrawiania, stworzyć przestrzeń rozkwitu i obfitości. Zawarte w tej książce i wiele innych przekazów stanowiących podstawę nauk o przestrzeni światła...

    29,40 zł
    24 godziny
  • 18,00 zł 24 godziny

    Na początku lat osiemdziesiątych Sai Baba zwołał niewielką grupę wysoce rozwiniętych duchowo osób i polecił im, aby udali się w Himalaje, niedaleko słynnego ośrodka świątynnego Badrinath i praktykowali tapas (wyrzeczenie) oraz najwyższą formę medytacji, która łączy adepta z Zasadą Atmiczną (Bogiem). Większość z owej jedenastki stanowili ludzie młodzi - liczyli sobie po około trzydzieści lat i pochodzili z zamożnych rodzin, lecz serca poświęcili życiu duchowemu. Sai dał tej grupie niewiarygodne naczynie, nazywane Aksza-ja Patra,...

    18,00 zł
    24 godziny
  • 21,60 zł 24 godziny

    Biografia najbardziej mistycznej postaci Indii. Mimo śmierci w 1918 roku wciąż roztacza opiekę nad swoimi wyznawcami. Mistrz pojawia się w snach i daje porady i nowe przeżycia duchowe. Sai Baba z Shirdi to jedna z najbardziej tajemniczych mistycznych postaci Indii. Mimo śmierci w 1918 roku niezmiennie roztacza opiekę nad swoimi wyznawcami; wciąż odpowiada na ich modlitwy i chroni w czas niepokoju. Wpływ Sai Baby nie został przerwany czy ograniczony przez jego odejście. Wyznawcy dzisiejsi doznają tych samych przeżyć duchowych jak ci, przed...

    21,60 zł
    24 godziny
  • 42,48 zł 24 godziny

    W Księdze trzeciej tej serii Saint Germain dzieli się ze studentami wiedzą dotyczącą Wyższych, Wewnętrznych Praw Życia. Przekazywane wskazówki dotyczą konkretnych zastosowań wiedzy o naszej prawdziwej Istocie - Obecności Jam Jest i umożliwiają czytelnikowi łatwe wcielanie ich we własne życie. Czytelnik prowadzony jest ku coraz wyższemu rozumieniu własnej istoty oraz coraz wyższym poziomom wibracji prowadzącym do Oktawy Światła. Dzieło to stanowi naturalną kontynuację dwóch pierwszych ksiąg z tej serii i zawiera do nich wiele...

    42,48 zł
    24 godziny
  • 23,09 zł 24 godziny

    Dlaczego obawiamy się śmierci? Jak powinniśmy mówić innym, że umierają? Czy reinkarnacja jest prawdą? Z poczucia głębi, jasności, współczucia, a nawet z humorem, Osho odpowiada na najtrudniejsze pytania, jakie nurtują nas wszystkich, proponując zarazem praktyczne wskazówki dotyczące wsparcia i medytacji. Osho ukazuje, że nasz strach przed śmiercią oparty jest na pewnym nieporozumieniu, a umieranie to możliwość wewnętrznego wzrostu. Kiedy nasze życie jest świadome i kompletne, śmierć nie jest katastrofą, lecz jego radosnym zwieńczeniem.

    23,09 zł
    24 godziny
  • 11,02 zł 24 godziny

    Trzecie oko to najważniejszy mechanizm percepcyjny człowieka, który w ogóle umożliwia nam życie. Zdumiewające jest to, że doszliśmy do takiego zaawansowania w wielu dziedzinach życia korzystając z minimalnego ułamka możliwości trzeciego oka. Trzecie oko nie jest jakąś mistyczną nagrodą zarezerwowaną dla wybrańców. Świadome korzystanie z jego funkcji jest największym prezentem, jaki możesz sprawić sobie w tym życiu. Efektem będzie lepsze wykorzystanie czasu, efektywniejsza praca, satysfakcjonujące związki z innymi ludźmi,...

    11,02 zł
    24 godziny
  • 50,90 zł 24 godziny

    Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą...

    50,90 zł
    24 godziny
  • 23,80 zł 24 godziny

    W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych...

    23,80 zł
    24 godziny
  • 24,70 zł 24 godziny

    Bezdrożny ląd jest w dorobku autora pozycją szczególną. Książka powstała w trakcie pobytu we francuskich Pirenejach, w całkowitym odosobnieniu. Utwór składa się z krótkich esejów, traktujących o najważniejszych zagadnieniach nurtujących współczesnego człowieka. Nie odnosząc się do religii, świętych pism czy wybitnych postaci, stanowi niejako esencję duchowego i filozoficznego dorobku ludzkości. Messing konsekwentnie pozbawia nas iluzji narosłych w trakcie duchowych poszukiwań - stanowczo i wyraźnie ukazując to, co jest naprawdę i czym...

    24,70 zł
    24 godziny
  • 33,40 zł 24 godziny

    Dzięki najnowszym badaniom naukowym możesz uzdrowić swój związek. Książka łączy odkrycia w neurobiologii i psychologii z uświęconymi tradycją praktykami starożytnej mądrości, aby pomóc nam odnaleźć się wśród wyzwań życia we dwoje. Ukazuje, jak funkcjonuje ludzki umysł w relacjach partnerskich. Wyjaśnia jak rozwinął się mechanizm Twojego obecnego związku oraz podpowiada, jak możesz samodzielnie przeprogramować swoją psychikę dzięki medytacji uważności. Autorka zdradza również sposoby na budowanie komunikacji...

    33,40 zł
    24 godziny
  • 22,64 zł 44,40 zł -49% 24 godziny

    Poznaj wyjątkową technikę samouzdrawiania opartą na medytacjach. Ich regularne wykonywanie rozwinie Twoją świadomość, zmniejszy stres i ułatwi relaks. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań, które dowodzą, że medytacja jest kluczem do zdrowia i długowieczności. Proponuje praktyki medytacyjne, dzięki którym zmienisz nastawienie do otoczenia i nurtujących Cię spraw. Nauczysz się słuchać swojego ciała, które poprzez choroby pokazuje, co powinieneś zmienić w swoim życiu. Np. funkcją wątroby jest oczyszczanie i jeśli w tym obszarze odczuwasz...

    22,64 zł 44,40 zł -49%
    Promocja
    24 godziny
  • 28,73 zł 39,90 zł -28% 24 godziny

    Zawsze chciałeś spróbować praktyki medytacyjnej, ale jesteś do niej sceptycznie nastawiony, bo kojarzy Ci się z czymś religijnym i ezoterycznym? Publikacja czołowego badacza medytacji obala te mity. Dzięki niej poznasz obiektywną praktykę medytacji w 5 krokach. Dowiesz się, jak medytacja wpływa na zmiany świadomości i elektryczną aktywność mózgu. Wybierzesz najbardziej odpowiednią pozycję medytacyjną, nauczysz się kontrolować swój oddech oraz stopniowo zaczniesz odkrywać własne ciało. Będziesz ćwiczyć praktykę uważności i radzenie sobie z...

    28,73 zł 39,90 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
Znaleziono 18 produktów
na stronę